Granola (fodmap-low)
Niets is lekkerder dan je eigen granola maken. Je weet precies wat erin gaat en een groot pluspunt vind ik dat je hele huis heerlijk gaat...
top of page
Zoeken
Cassandra Akersloot
- 7 mei 2021
Smaakvolle croutons
Wil je wat te knabbelen hebben voor bij de borrel? Of gewoon voor in de avond? Dit recept kun je geheel naar eigen smaak aanpassen en is...
200
Cassandra Akersloot
- 2 mei 2021
Knoflooksaus
Knoflooksaus, heerlijk bij sommige gerechten. Maar als je in de winkel koopt bevat het relatief veel kcal, maar is er ook veel suiker en...
490
Cassandra Akersloot
- 11 apr. 2021
Courgette pizza!
Op zoek naar iets hartigs voor bij de borrel? Maar niet al te ongezond? Dan is dit iets voor jou! Recept voor circa 16-20 stuks. Een...
590
Cassandra Akersloot
- 11 apr. 2021
Tomatensaus
Deze tomatensaus is heerlijk voor op de pizza of voor op de courgette pizza voor bij de borrel ;). Doordat je hem zelf maakt, kan je hem...
560
Cassandra Akersloot
- 31 mrt. 2021
Brownie!
Chocolateeeeee! Je kan me er wakker voor maken ;). Op dagelijkse basis wellicht niet zo handig (zowel het wakker maken als chocolade eten...
420
Cassandra Akersloot
- 29 mrt. 2021
Vijgen(paas)taart
Deze frisse vijgentaart wil je niet missen bij de paasbrunch! En.. wil je jouw stukje nog net iets minder laten bevatten? Schuif die...
180
Cassandra Akersloot
- 25 mrt. 2021
Mango, mango, mangooo
Dit is zo easy, maar zo'n fijne toevoeging aan bepaalde gerechten! & circa 3 dagen in de koelkast te bewaren, dus maak wat meer en je...
160
Cassandra Akersloot
- 24 mrt. 2021
Kipshoarma quiche
Deze quiche is gemaakt met een ander beslag als bodem, waardoor hij al een stukje gezonder is! Met een heerlijke smaak van kipshoarma,...
950
Cassandra Akersloot
- 20 mrt. 2021
Choco oat
Ben je net zo'n chocolade liefhebber als dat ik ben? Dan is dit recept echt iets voor jou! Niet alleen fijn om je dag te beginnen met...
440
Cassandra Akersloot
- 12 mrt. 2021
Side salad
De groentebron bij de warme maaltijd aanvullen door middel van een salade? Try this one! Een salade als lunch kan natuurlijk ook, dan heb...
230
Cassandra Akersloot
- 12 mrt. 2021
Groentepizza!
Ik wil gezonder eten, dus ik eet geen pizza meer! Say.. what? Geen pizza meer? Maar die kan toch juist goed in je eetpatroon gepland...
940
Cassandra Akersloot
- 7 mrt. 2021
Oatmeal
Iets langer de tijd hebben om nog even voor te snoozen in de ochtend? Deze oatmeal geeft je daar iets meer tijd voor! (Al kan je...
540
Cassandra Akersloot
- 4 mrt. 2021
COOKIESSS!
Af en toe een koekje is natuurlijk helemaal niks mee! Dat hoort bij een leefstijl toch? ;). Maar wat nou als je de koekjes nog gezonder...
130
Cassandra Akersloot
- 22 feb. 2021
Eiwitrijke aardbeien smoothie
Het wordt weer lekkerder weer. Persoonlijk krijg ik dan ook vaker trek in een smoothies. Ik vind dit niet altijd de meest handige keuze:...
320
Cassandra Akersloot
- 21 feb. 2021
Banaan- ei pannenkoek
Een keer een uitgebreider en zoet ontbijt zonder dat je, je schuldig hoeft te voelen! Natuurlijk ook lekker voor de lunch. Voedingswaarde...
430
Cassandra Akersloot
- 3 feb. 2021
Mexicaanse Gevulde Courgette
Heerlijke Mexicaanse gevulde courgette. Laag in koolhydraten, maar boordevol vezels. Door de combinatie van vezels en eiwitten zorgt dit...
580
Cassandra Akersloot
- 10 jan. 2021
Espresso Granola
Granola voor de echte koffieliefhebbers onder ons. Het fijne van granola is dat je eindeloos kunt variƫren. Voor circa 2 weken houdbaar...
860
Cassandra Akersloot
- 5 jan. 2021
Broccoli Ovenschotel
Weet je vandaag niet wat voor groenten je moet eten? Probeer deze ovenschotel dan eens! Heerlijk met een stukje kipfilet, een moot zalm...
510
Cassandra Akersloot
- 2 jan. 2021
Appeltje Anders
Wil je een keer iets anders voor het ontbijt? En heb je vandaag iets meer de tijd voor het ontbijt? Probeer dan dit recept! Niet alleen...
380
bottom of page