Een eiwitrijk tussendoortje nu je aan het droog trainen bent? Jij vraagt, wij draaien (letterlijk en figuurlijk ;)). Recept voor 20...

Op zoek naar een lekker ontbijt/ lunch? Smeer hier bv. een dun laagje pindakaas 100% pinda's op, heerlijk! Maar zonder smeersel is het...

Wil je wat te knabbelen hebben voor bij de borrel? Of gewoon voor in de avond? Dit recept kun je geheel naar eigen smaak aanpassen en is...

Op zoek naar iets hartigs voor bij de borrel? Maar niet al te ongezond? Dan is dit iets voor jou! Recept voor circa 16-20 stuks. Een...

Chocolateeeeee! Je kan me er wakker voor maken ;). Op dagelijkse basis wellicht niet zo handig (zowel het wakker maken als chocolade eten...

Deze frisse vijgentaart wil je niet missen bij de paasbrunch! En.. wil je jouw stukje nog net iets minder laten bevatten? Schuif die...

Af en toe een koekje is natuurlijk helemaal niks mee! Dat hoort bij een leefstijl toch? ;). Maar wat nou als je de koekjes nog gezonder...

Het wordt weer lekkerder weer. Persoonlijk krijg ik dan ook vaker trek in een smoothies. Ik vind dit niet altijd de meest handige keuze:...

Een plaat vol met lekkers, zodat je gezellig met de rest mee kan eten? Een voordeel hieraan is, dat je het zo goed/ slecht kan maken als...

Persoonlijk ben ik gek op ijs. Het is alleen zo jammer dat dit vaak zoveel calorieën bevat… Daar moest ik natuurlijk iets op verzinnen....