Trajecten
Er zijn verschillende trajecten beschikbaar. Ik hou van openheid en duidelijkheid. Lees je in, in de verschillende trajecten die wij aanbieden en kies de optie die het beste bij jou past!
Persoonlijk traject
Bereik jouw gezonde doelen met persoonlijke begeleiding en blijvende gedragsverandering. Een superleuk traject, maar wat soms ook een ware eye-opener kan zijn.
Sportgericht
Verminder je blessures en optimaliseer je prestaties met voeding die je energie en herstel versnelt. Iedere % kan mee tellen voor de winst!
Ziektegericht
Soms krijgen we helaas te maken met ziekte en leed. Gedragsverandering is dan niet passend, maar snel handelen wel. Krijg op maat gemaakte voedingsadviezen.
Suikertraject
Ontdek hoe je lichaam omgaat met voeding en kom tot een persoonlijk plan, passend bij jouw lichaam. Wordt energieker, krijg betere sportprestaties, val langdurig af en/of verbeter je slaapkwaliteit.
Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
Doe jij mee met onze gecombineerde leefstijl interventie? Een 2-jarig traject waarbij ook groepsbijeenkomsten een rol spelen. Ontdek hoe jij je leefstijl duurzaam kan veranderen.
ADHD & Leefstijl
ADHD & Leefstijl zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wil jij meer leren over hoe leefstijl je ADHD klachten verminderen? Of waar bepaalde eetgewoontes vandaan komen?
Workshops, clinics & bedrijven
Wil je een workshop/ clinic organiseren voor je sporters of werknemers? Of wellicht een heel traject over een duurzame gezonde leefstijl? Dan ben je hier aan het juiste adres! Bepaal zelf wat allemaal ingezet wordt en wat niet.