top of page
  • Instagram
  • Facebook
akersloot_trans_black.png
MM5_4483.jpg

Persoonlijk traject

Samen op weg naar gedragsverandering

Bij ons draait alles om duurzame gedragsverandering. In dit persoonlijke traject ga je samen met mij op zoek naar je echte doel en de weg hier naar toe. Bereid je voor op een leercurve die anders is dan je wellicht verwacht bij een traditionele diëtist. Onze gesprekken worden zo ingericht dat ze direct de kern raken en effectief zijn.

​

Voorafgaand aan de intake ontvang je een vragenlijst. Dit bespaart ons tijd en zorgt ervoor dat we tijdens ons eerste gesprek meteen tot de kern kunnen komen. Natuurlijk nemen we de vragenlijst samen door, zodat we niets over het hoofd zien. Zodra je doel duidelijk is, starten we met op maat gemaakte coaching die gedragsverandering stimuleert. Ieder traject is uniek, afgestemd op jouw persoonlijke doel.

​

Waarom kiezen voor dit traject?

  • Geen standaard voedingsschema's: Ik geloof niet in een one-size-fits-all benadering. Mijn praktijkervaring leert dat er tijd verloren gaat aan een schema, maar dit schema vervolgens in een lade verdwijnt of zorgt voor een tijdelijk plan.

  • Actieve betrokkenheid en verantwoordelijkheid: Duurzame verandering begint bij jezelf. Dit traject vereist jouw actieve deelname en verantwoordelijkheid. Ik ben er om je te ondersteunen, maar jij bent aan zet.

  • Samenwerking en maatwerk: Dit traject gaan we samen aan. Hoewel jij verantwoordelijk bent voor het resultaat, sta ik aan de zijlijn om je te ondersteunen, vragen te beantwoorden, inzichten te bieden en kennis te delen.
     

Het is een waardevol traject, omdat jij aan het stuur staat. Mag ik met je mee rijden? 

Ik ben ontzettend enthousiast over dit traject. Ik ervan overtuigd ben dat echte, duurzame verandering bij jezelf begint. Laten we samen deze unieke, plezierige en waardevolle reis maken!

​

Ik moest even wennen aan het traject. Ik ben al eerder bij een diëtist geweest en ik had verwacht dat ik net als toen een kant-en-klaar schema zou krijgen. Maar bij Cassandra is het heel anders. Ondanks het wennen en dat het traject een stuk lastiger is, ben ik blij dat ik hier terecht gekomen ben. Er wordt echt naar je geluisterd en het is veel leerzamer.

Confronterend. Dat is denk ik het juiste woord voor dit traject. Ik had nooit verwacht dat een simpele vraag als 'ik wil afvallen' zoveel te weeg kon brengen. Ik heb zoveel zelfkennis gekregen!

Een hele fijne benadering. Waar een ander de schijf van 5 erbij pakt, wordt er nu mijn 5 kernwaarden benadrukt. En dat schema heb ik stiekem toch gekregen :)

bottom of page