Wat krijg je binnen dit pakket:
 
Je ontvangt een intakeformulier met daarbij een vragenlijst en een voedings- en beweegdagboek, waarin je 7 dagen je voeding en beweging gaat bijhouden
Vervolgens ontvang je een voedingsschema op maat binnen 7 werkdagen aangepast op jouw doelstelling
! In dit pakket zitten dus geen coachingsgesprekken. Heb je behoeften aan een stok achter de deur? Kijk dan eens naar de andere pakketten.