Bereik en behoud je streefgewicht met gezonde voeding en gedragsverandering. Dit programma is met intensieve begeleiding van een gespecialiseerde diëtist en persoonlijke coach. Gericht op resultaten, maar zonder het dieetgevoel. Door gedragsverandering zal het effect blijvend zijn. Waar wacht je nog op?!  

 

De voordeelen:

  • Geen strikt dieet - Zoek een balans in je huidige voeding, waardoor het vol te houden is. 
  • Blijvend resultaat - Doordat het geen strikt dieet is, kan jij dit over 5 jaar nog fluitend volhouden. 
  • Wetenschappelijk onderbouwd – Wat kan de voedingswereld verwarrend zijn hé? Ik help je door de bomen het bos weer te zien!

  • Praktisch – Samen gaan we opzoek naar een leefstijl die bij jou past.

  • Persoonlijke begeleiding – Wekelijks intensief contact via whatsapp of de mail, voor al je vragen!

  • Vaardigheden ontwikkelen – Aan het eind van het traject weet jij precies wat je moet doen om je resultaat te behouden. 

 

Wat krijg je binnen dit pakket:

  • Je ontvangt een intakeformulier met daarbij een vragenlijst en een voedings- en beweegdagboek, waarin je 7 dagen je voeding en beweging gaat bijhouden. 
  • Een leuk starterspakket! 
  • We plannen een gratis online intakegesprek in waarin we alles nog gaan bespreken.
  • Je krijgt toegang tot een platform waarin je je voeding kunt noteren. Ik kan achter de schermen met je meekijken, waardoor ik je nog sneller en beter kan begeleiden! Voor een toeslag kan er in dit platform ook een trainingsschema worden klaargezet. 
  • Onbeperkt coaching via WhatsApp en/of de mail (bereikbaar op werkdagen tusesn 09.00-17.00 uur). Ik streef ernaar om binnen 24 uur te antwoorden! 
  • Gratis ebook "En nu is het genoeg!", welke gericht is op gedragsverandering.

 

Wordt het traject door de zorgverzekeraar vergoed?

Deels. Vanuit de basisverzekering heb je in ieder geval recht op 3 uur dieetadvisering per kalenderjaar. Het gaat wel eerst van je eigen risico af. Mocht je nog aanvullend verzekerd zijn worden de rest van de uren vergoed, zonder dat dit van je eigen risico afgaat. Meld je je aan voor dit traject en ben je al door je eigen risico heen? Laat het weten, dan dien ik in ieder geval de eerste 3 uur in bij je verzekering. Dit gaat dan ook van het bedrag af van het traject (3 uur staat gelijk aan €180,-).

 

Wanneer starten we?

Iedere eerste maandag van de maand starten we met een nieuw traject! Ben jij er de volgende maand ook bij?! 

Blijvend afvallen - 12 weken programma

€ 259,00Prijs