Apple Pie

Bijgewerkt: mei 1

Net zo’n appeltaart liefhebber als ik? Dan kun je nu optimaal genieten van een verantwoorde versie! Recept voor 1 persoon.


Voedingswaarden per portie: 169 kcal, 11 gram eiwitten, 26 gram koolhydraten, 1 gram vet, waarvan verzadigd 0 gram en 3 gram vezels.



Bereidingstijd: circa 10 minuten


Ingrediënten

  • 200-250 ml magere (lactosevrije) yoghurt

  • 1 appel

  • Kaneel

  • Optioneel: 1 handje (15 gram) rozijnen



Bereidingswijze

  1. Doe de yoghurt in een schaaltje en snijd de appel in stukjes.

  2. Breng op smaak met de kaneel en voeg evt. een handje rozijnen toe.


Variatietip:

Verwarm de appel kort in een pan op laag vuur!

18 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Salade